杭州专业医治风湿病的医院？

　　一、患者的正确锻炼：患者平时的锻炼不可或缺，根据自己的实际情况量力而行，可逐渐加大锻炼的力度，并要坚持下去。患者的合理锻炼能预防关节炎症的蔓延和控制关节的强直和肌肉的萎缩，这些锻炼与有氧运动为主，切忌参加剧烈运动，这可能会成为病情加重的原因，所以要避免快跑或爬山。

　　二、生活环境：为患者营造有利于疾病恢复的生活环境很重要，这个环境的要求是：干燥向阳，通风整洁。因为潮湿是引起类风湿关节炎的因素之一，所以干燥向阳和通风的环境是患者很需要，同时还需保持患者被褥的干燥和整洁。

　　三、积极乐观的心态很重要：人的主观情绪对身体存在很大影响，因为疾病的长期折磨，患者的心情难免会受到影响，所以大家平时应注意自我情绪的调节，患者的亲属和朋友要加强和患者的交流，消除患者的思想包袱，以积极的心态来对抗疾病。

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