杭州检查肩周炎去哪家医院？

　　肩周炎这种疾病的出现危害还是很大的，如果病情严重那是会影响我们正常生活的，所以大家在平时一要去做好肩周炎疾病的预防工作。

　　1、预防肩周炎的发生要求人们一定要避免长时间久坐的情形，在坐了一段时间后，一定需要站起身来活动一下，不要去理会所谓的工作多忙，多抽点时间进行按摩和活动，这么做的目的就是为了不让身体长时间保持一个姿势，这样我们的肩周部位的血液就会得到循环，避免肩周炎这种疾病的发生。

　　2、在日常的生活中，人们需要扭扭腰和甩动几下胳膊，在身体做转身和晃动动作的时候，就能消除自身的疲劳症状，只有这样我们的身体才会得到放松，才能不让身体出现肩周炎这种疾病。

　　3、在平时建议人们要多做体操，在家里空闲时我们不妨做一下体操、瑜伽等的运动。这些运动能够活动我们身体的各个关节和肌肉，只有多运动，我们才可以让自己的身体更加健康。

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