激活身体干细胞的方式

锻炼如何激活干细胞？

1。纯粹的「负性」训练：刺激igf-1和fgf及其受体。2。「高负荷」训练：激活提高激素受体的水平，遏制皮质醇受体的活性。3。「gh或胰岛素刺激」训练：促进体内生长激素的分泌及提高生长激素受体的活性，增强胰岛素的敏感性。4。休息日是：准备新的开始。

细胞的自然更新是如何实现的？

通过有丝分裂方式实现。细胞的凋亡和干细胞的分裂是始终保持一致的，凋亡了多少细胞，就会分裂多少新细胞。凋亡的细胞会释放信号通知只有在附近的干细胞启动分裂分化。研究发现，当果蝇中肠上皮细胞开始凋亡，凋亡细胞表面的E-钙粘素（E-cadherin，E-cad）的蛋白逐渐丢失，使一种表皮生长因子的蛋白酶rhomboid（rho）表达升高，表皮生长因子分泌增加，激活干细胞的表皮生长因子受体（Egfr），促进干细胞的分裂；反之当凋亡停止，E-cad-rho-Egfr通路就会遏制干细胞分裂。

硅素的作用？

1、硅素具有超强的吸附能力，能够排出体内毒素。硅素是已知的单独能够吸附并排出放射性元素的有益微量元素，日本福岛核电站事故后使用沸石吸收放射性元素，正是因为沸石的90%为硅素。美国国内航空航天局使用主要成分为硅素的食用粘土以抵御辐射，排出宇宙空间放射性元素。2、硅素能够激活干细胞，促进机体自我修复。硅素，则能够激活成体干细胞，激发干细胞的修复能力，提高机体的修复能力。3、硅素是史上更强的抵御氧化剂，能够增强身体抵御氧化防卫系统，延缓衰老。人体的抵御氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抵御氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。硅素具有抵抵御活性氧的作用，能够有效提高机体抵御氧化能力。4、硅素活化线粒体，抵御癌，防止遗传病。硅素是构成线粒体的主要元素，是线粒体更重要的赋活剂，能够增大和强化线粒体促进代谢和再生。