贵阳哪家医院治疗青春痘好

　　青春痘是一种出现在脸上的皮肤病，比较常见。发生时会出现炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。如果耽误了，甚至会出现痘印，造成更严重的危害。为了避免疾病的危害，注意预防。有什么方法可以预防痘痘?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

　　1.个人个人用品要保持干净清爽:我们经常使用的毛巾、床单、枕巾、个人衣物，平时要经常更换，适当暴露在阳光下，起到消毒的作用。此外，出汗后，及时清洁和补充水分，防止细菌引起痤疮。

　　2.尽量减少辐射:随着科技的发展，现代人的生活充斥着电子产品。可以说辐射无处不在，尤其是对于工作的人和玩游戏的人，更要注意减少面对电脑的时间和频率。其次，晚上睡觉，每天听歌等等。，并且尽量远离手机。

　　3.维持正常的身体代谢:多吃粗粮等对肠胃蠕动有帮助的食物，多吃蔬菜、苹果等富含维生素的食物，每天、每天早上保持一次如厕，防止消化系统异常和青春痘等皮肤问题引起的便秘。

　　青春痘类似酒渣鼻、皮脂腺肿瘤等疾病，需要在正规的皮肤医院进行检查确诊，避免误诊误治。无论采用何种诊疗方法，在皮损明显消退后，仍应继续诊治。养成早睡早起的好习惯。每天应该有七个小时的睡眠，晚上11点睡觉。多喝水，保持愉快的心情。