面瘫，即面神经炎，又被称作歪唇吻、歪歪嘴等。多数病包儿往往于清早洗脸、漱口时突如其来意识边沿脸蛋动弹不灵、唇吻歪斜。面瘫多在1-6个月间回升，70%-85%到顶回复或回心转意比较好，少数病家恐怕完全使不得复壮抑或死灰复燃不名不虚传。光复不出色者，易于导致面瘫的各种并发症和后遗症要么再次复出。

1、管教充足的睡眠，并适当展开体育运动，加强有机体免疫力。

2、平日面瘫病号内需减掉光源激起，如微机、电视、紫外线等。

3、应放在心上保持良好心态。调查来得，心理因素是招引面神经麻痹的重要要素之一。面神经麻痹产生前，有相当一些病家留存身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等图景。

4、面瘫病夫在康复期间，忌辛辣激起食物，如白干儿、青蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

5、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用生水洗脸，遇到寒冷天候时，急需经意首级保暖。睡觉之前用滚水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。多做功能性洗炼，如：抬眉、鼓气、双眸紧闭、舒展嘴等。

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