广州黄埔不孕不育医院？不孕不育吃什么好？

      女性不育需要有多吃谷类食物、叶酸类食物、坚果类食物和维生素类食物，这些食物都能使子宫更加健康，大幅提高分娩几率。而男性不育平时可以多吃番茄、蜂蜜、淡菜和豌豆干，都能大幅提高精子质量。

       通常我们相信，在没做避孕措施的前提下，如果连续同房一年以上，还没成功分娩的话，就可能会是患上了不孕不育。而不孕不育可能会是夫妻双方的生殖器官都再次出现了问题，所以需要有及时救治，同时饮食上也要多摄取能大幅提高卵子精子质量的食物。那广州黄埔不孕不育医院？不孕不育吃什么好？

       一、女性不育吃什么好

       1.谷类食物

       女性不育可以多吃谷类食物，不但营养价值高，且维生素E含量丰富。有利于大幅提高子宫细胞的活力值，也能增进其修补和生长。常见的谷类食物抱括大麦、小米、黑豆和玉米等等。

       2.坚果类食物

       坚果类食物适当的摄取，能协助子宫细胞的修补，可以迫使女性的怀上率增强。而且这些食物中的优质蛋白、维生素E以及矿物质，对女性备孕期都是非常重要的，主要有松子、核桃仁、开心果和松子等等。

       3.叶酸类食物

       女性想要更快怀上，也需要有多吃含有叶酸的食物。一般深绿色的蔬菜，或者是许多黄色的水果，它们含叶酸量都比较高，而叶酸做为胎儿生长发育的重要物质，对守护女性子宫也很有协助。

       4.维生素类食物

       平时多吃许多所含维生素C和E的食物，也可以预防工作子宫肌瘤和卵巢癌。同时对子宫也有守护效用，可以增强分娩机会。

       二、男性不育吃什么好

       1.蜂蜜

       男性性腺排泄不足致使的不育，可以多喝蜂蜜，蜂蜜中所含活泼性腺的活体，不但可以强健男性体魄，也能增加精子活力度。

       2.番茄

       番茄中所含的番茄红素对精子很有好处，每天忍耐吃两个约莫的番茄，会让精子更健康。能大幅提高精液的浓度和活力，还能增加精力活力，能迫使女性更快的怀上。

       3.淡菜

       想要大幅提高精子质量，也要多吃清淡食物，比如淡菜。淡菜中所含的丰富蛋白质和碘，有滋阴补阳的效用，所以备孕期的男性可以多吃。

      　　4.豌豆干

       每天足量吃许多豌豆干，也可以增强精子数量和活跃度，因豌豆干所含丰富的叶酸，所以很擅长缺少叶酸的男性食用。

      温馨提示：不孕不育在医学上是很严肃的事情，推荐您到广州长安医院来看看！广州长安医院专家为您解答疑惑