广州白云有检查精子的医院吗

　　广州白云有检查精子的医院吗?在长安医院日常门诊中越来越多的夫妻前来同诊同治，共同做细致的孕前检查，其实很多时候都会建议优先检查男性精子质量，毕竟相对来说造成不孕不育的情况，男性主导的因素相对少些，白云区有不少的医院可以检查精子，需要注意的是不要为了方便去小门诊，目前精子检查的费用一般几十即可，直接挂号生殖科。

　　那么，存在精子质量差的问题，日常又该怎么护理才能提高呢？

　　1、养成好的作息习惯

　　对于我们现代人来说，晚睡几乎是日常，反正我周围的朋友会在十点之前睡觉的一定不超过五个人。但是其实这样的生活习惯都是不好的，长期熬夜的习惯非常伤身伤神，建议备孕中的亲，尤其是存在精子质量问题的亲尽量避免晚睡，保证每天足够的休息。

　　2、戒烟戒酒

　　很多朋友因为避免不了的应酬，每天会抽烟、喝酒，但是其实烟酒的有害物质对于男性精子是存在比较大的伤害的。建议男性朋友备孕期间较好禁烟酒，即便是必须要应酬的场合，如果您说一句备孕中，想必大家也不会强烈要求你抽烟喝酒的。

　　3、避免久坐、长时间开车

　　现在的办公环境大多需要久坐，也有一些朋友会需要长时间的开车，但是我们要知道久坐和开车因为姿势固定，座椅不够通风透气，很容易导致局部温度升高。而男性精子对于温度的敏感度非常高，长期处于温度高于正常温度的情况下很容易导致精子质量差的情况。建议男性朋友尽量避免久坐、长期开车，可以选择适当的间隔时间起来走走。

　　当然，这些都是一些日常小细节方面需要注意的辅助改善手段，检查存在精子质量差的情况，还是需要及时选择专业正规医院就诊治疗。在治疗期间适当注意以上这些方面的问题，对于质量改善能够有比较好的辅助效果。

　　以上就是关于精子的相关介绍了，数以亿计的精子协力向前游动，过五关斩六将，最终才能与卵子激情相拥。所以，对男人来说，能拥有生命力顽强的精子实在太重要啦!