广州脑博仕巨_陆丰市失眠哪里医院好

　　广州市失眠科医院？会严重损害身体脏器，失眠给患者带来了严重的伤害，下面广州脑博仕医院介绍失眠。

失眠按病程分为急性失眠(<1个月)、亚急性失眠(1~6个月)、慢性失眠(≥6个月)。急性失眠会导致第二天记忆力下降、兴奋、疲劳等。慢性失眠会导致精神和身体疾病。前者通常是抑郁症和不安。据统计，90%的抑郁症患者睡眠困难、早醒等睡眠问题。后者涉及广泛，现有研究发现失眠与高血压有关，长期慢性失眠可引起血糖值上升、记忆力下降、老年痴呆症、慢性体痛等问题，全身各系统发生病理性变化。慢性失眠还会导致原有疾病加重，延缓疾病治愈进程，加重疾病治疗负担，延长住院时间。
失眠，痛苦！生不如死！这是被失眠折磨的人临终前留下的最后一句话！事实上，许多人正在努力改变他们的失眠症状，比如不睡午觉，白天很累，所以他们晚上可以有高质量的睡眠。
平时自然的心情。失眠不必太担心，越紧张越勉强睡觉，结果相反。有些人甚至对连续几天失眠感到紧张和不安就不能休息，不是短寿，而是生病。这种担心引起的过度不安对睡眠本身及其健康危害更大。