赣州治疗阳痿早泄
作者: 赣州泌尿专科医院科普专栏 时间:2021-07-26 16:43:10
阳痿早泄是一种给男性带来诸多问题的疾病。严重影响患者的身心健康。据研究,男性阳痿和早泄的原因有很多,主要是生理和心理两个方面,所以男性在生活中需要多加注意。这是治疗男性阳痿和早泄的方法。
四种治疗方法使阳痿和早泄成为过去
1. 按摩疗法
例如,你可以用手指捏住阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,按摩这些部位,就可以起到舒张血管的作用,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩还可以在刺激神经的同时,调节神经对性信号的反应。
2. 饮食疗法
病人多可吃一些壮阳的固体精华的食物,因为这种食物多含锌元素,锌不仅能提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要成分。这类食物可选择韭菜、羊肉、动物肾等,大部分海鲜含锌量也很高,如鱼虾、海带等。
3.心理治疗
早泄的原因主要是心理因素。此外,过多的生活和工作上的心理压力也会导致早泄。因此,早泄的调理首先要有稳定的心理状态,消除消极的心理情绪,建立健康的性心理,保持乐观的态度,这就是早泄的治疗方法。
4. 运动疗法
多参加体育锻炼,多运动,这种原始的人类活动,在促进早泄恢复方面有很好的效果,所以也是治疗早泄的方法之一。具体的运动项目可根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。慢跑、游泳、攀岩、球类运动、体操和健身房锻炼都是不错的选择。运动能陶冶人的情操,放松心情,还能加强对食物中营养物质的吸收,增强人体免疫力
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