一些孕妇朋友在怀孕的初期，发现阴道出现了紧缩的情况，尤其是睡觉的时候，阴道紧缩的症状更加的明显，对于这种情况，相信很多孕妇朋友都比较关心，怕老是出现阴道紧缩的症状会导致流产。那么，怀孕初期阴道紧缩是怎么回事呢?需要注意些什么呢?

　　1、阴道紧缩的原因

　　怀孕初期出现阴道紧缩的症状很可能是子宫颈收缩或者子宫收缩导致的。当怀孕初期出现阴道紧缩的情况是女性朋友，一定要引起重视，要观察是否存在腹痛、流血等情况。如果在出现阴道紧缩的同时又出现腹痛、流血等情况，那么，很可能就是先兆流产造成的。

　　2、阴道紧缩注意休息

　　对于处在怀孕初期的女性朋友来说，一定要多注意休息，因为此时坐胎并不是很稳，适当的休息有助于胎儿的稳固。如果在孕期还需要上班的女性朋友，一定要避免劳累，要懂得劳逸结合，以免影响胎儿健康。

　　3、阴道紧缩避免性生活

　　在怀孕初期不建议性生活。尤其是在怀孕初期出现阴道紧缩的女性朋友，更不能进行性生活法则的话，很可能会导致先兆流产。一般来说，在怀孕三个月之后可以适当的进行性生活。

　　4、阴道紧缩避免高强度运动

　　在怀孕初期可以适当的做一些运动。不过，应该选择动作幅度比较小、消耗体力比较低的运动，一定要避免高强度运动。

　　怀孕初期阴道紧缩是怎么回事呢?上面为大家介绍了怀孕初期出现阴道紧缩情况的相关原因以及注意事项，希望出现阴道紧缩的孕妇朋友能够引起足够的重视。对于孕妇朋友来说，一定要好好的做产检，当出现异常情况时，建议及时去医院咨询医生，并采取应对的措施

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