南京郫县妇科医院？做完人流后怎么补好？
作者： 南京私密整形医院科普专栏 时间：2021-03-23 09:20:25
做完无痛人流后吃什么补身体？
1、蛋白质是抗体的重要组合而成成分，如摄取不足，则机体抵抗力减低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。南京郫县妇科医院？做完人流后怎么补好？
2、无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易流汗。因此消化水分应少量多次，增加水分蒸发量;汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有助于以防便秘。收藏浏览：无痛人流后应歇息多长时间
3、在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。术后一星期内脂肪压制在每日80克约莫。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
做完无痛人流后吃什么补身体？通过以上内容的详细讲解，认为大家对此都有了一定的理解了。期望女性在无痛人流术后对饮食说起留意，作好术后的护理培训，使身体早日获得彻底恢复。
