南京郫县妇科医院?做完人流后怎么补好?
作者: 南京私密整形医院科普专栏 时间:2021-03-23 09:20:25
做完无痛人流后吃什么补身体?
1、蛋白质是抗体的重要组合而成成分,如摄取不足,则机体抵抗力减低。无痛人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。南京郫县妇科医院?做完人流后怎么补好?
2、无痛人流手术后,由于身体较虚弱,常易流汗。因此消化水分应少量多次,增加水分蒸发量;汗液中排出来水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有助于以防便秘。收藏浏览:无痛人流后应歇息多长时间
3、在正常饮食的基础上,适当干扰脂肪。术后一星期内脂肪压制在每日80克约莫。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官冲血,增强月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
做完无痛人流后吃什么补身体?通过以上内容的详细讲解,认为大家对此都有了一定的理解了。期望女性在无痛人流术后对饮食说起留意,作好术后的护理培训,使身体早日获得彻底恢复。