南京女性顺产过后会产生阴道松弛吗_马鞍山？
作者： 南京私密整形医院科普专栏 时间：2021-10-05 09:24:01
南京女性顺产过后会产生阴道松弛吗_马鞍山？会!顺产确实会挤压阴道形成一定的松弛。
只要重复屡次分娩，或者产程过久、胎儿过大等形成阴道损伤、产后涵养缺乏等，才可能会到达影响性生活的水平。
要阐明的一点是，产后很多女性觉得下面变松了，总觉得恢复不回以前的状态，但这也不全是由于顺产。
阴道松弛有很多缘由（不限于以下几个）：
1、怀孕过程原本就会影响女性的盆底进而影响阴道松紧;
2、孕期体内激素变化，也会影响到;
3、年龄增大，阴道松弛是一种生理现象，不会由于生一、两胎儿加重的;
4、啪得太多太频繁…
阴道松弛怎样办
有人就问了，“阴道就是变松了，我不论啥缘由，我就是觉得松了，就是啪得不爽，咋办”。
嗯，真的恢复比拟慢或者真的生理性变松了的话，那以下办法能够试试，最主要的是想想怎样锻炼盆腔肌肉。
1、收肛提气
每天早晚在空气好的中央，深吸气后闭气，同时收缩肛门(就像忍便便那样)。每天早晚各100次以上。一段时间后，平常也能够停止，也不在于次数几了。
这样主要是锻炼了盆腔肌肉的张力，从而使阴道四周肌肉变得更丰实、有力。
2、运动改善
靠床沿仰卧，pp要在边缘，双腿挺直伸出床边悬空，先双腿合拢，然后渐渐向上举起，双膝要伸直;当举到身躯上方时，双手扶住双腿，让腿靠向腹部，也要坚持双膝伸直;最后渐渐恢复初始姿态。
3.阴道紧缩术
每个母亲的状况不同，身体恢复也不同，有些母亲由于休息不当，太累，固然经过锻炼，阴道恢复不称心，然后能够经过手术修复。
当你觉得本人的阴道严重松弛，影响性生活时，无妨试试阴道整形手术。
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