南京过性生活阴道干涩怎么办_宣城？
作者： 南京私密整形医院科普专栏 时间：2021-11-01 09:24:48
南京过性生活阴道干涩怎么办_宣城？阴道松弛并不像人们想象得那么无奈。科学发展到今天，人们已经寻找到一些避免或者治疗产后阴道松弛的方法，比如剖腹产、阴道侧切和阴道紧缩术等。自然分娩中进行阴道侧切术则可大大减轻阴道松弛的程度，据临床统计，分娩中采用阴道侧切术的妇女较不采用侧切者阴道松弛程度将会减轻30% -50%。当然一旦发现了明显的阴道松弛后， 阴道紧缩术无疑是最为有效的治疗措施。
随着年龄的增长或妇女的分娩，阴道松弛往往发生在一定程度上。为了改善这种情况，阴道收缩可分为日常锻炼或手术。对于阴道松弛不是很明显的女性，可以多做提肛运动，每天两次，每次五十下，收缩肛提肌，提高阴道周围肌张力。注意日常走路方式，按照直线走路，也可以练习瑜伽，做下蹲或者提举杠铃，改善我们的盆骨肌，提高韧性，达到收缩的作用。?
阴道松弛的概率并不是很清晰，通常情况下是指各种不同的原因使阴道口径变大和(或)阴道收缩力下降，常被认为是伴随分娩、衰老、绝经等发生的一种自然进程，但是会影响部分女性的性功能及生活质量。
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