南京绝经期后阴道干涩怎么办_高淳区？
作者： 南京私密整形医院科普专栏 时间：2021-11-03 09:19:10
南京绝经期后阴道干涩怎么办_高淳区？随着年龄的增长或妇女的分娩，阴道松弛往往发生在一定程度上。为了改善这种情况，阴道收缩可分为日常锻炼或手术。对于阴道松弛不是很明显的女性，可以多做提肛运动，每天两次，每次五十下，收缩肛提肌，提高阴道周围肌张力。注意日常走路方式，按照直线走路，也可以练习瑜伽，做下蹲或者提举杠铃，改善我们的盆骨肌，提高韧性，达到收缩的作用。?
它通过将分娩中分离的肛提肌缝合拉拢，重建变薄的会阴体，使会阴结构部分恢复到产前状态。这样不仅可以实现阴道紧缩的目的，而且可以延长肛距阴道的距离，可以很好地减少肠道细菌污染阴道引起的阴道炎，防止盆腔组织脱垂。据有些患者反映，对压力性尿失禁也有定的治疗作用。
什么是阴道哑铃?阴道哑铃，俗称缩阴球。是利用不同重量的阴道哑铃的重力作用，引起盆底肌的收缩与放松，从而增强盆底肌力量，促进生殖区域血液循环，改善盆底功能。
如果阴道松弛严重，建议做阴道紧缩手术来缩小阴道内径，建议选择医院降低手术风险，避免产生阴道瘢痕，还可以看中医科服用补中益气的药物，也能改善阴道松弛，建议女性去医院妇科咨询检查后，选择适合自己的方式。
- 上一篇： 南京绝经女性过性生活阴道干涩吗_高淳区？
- 下一篇： 南京绝经以后过夫妻生活时阴道干涩怎么办_六安？
