蜜尔私专业私密整形 机构简介 机构团队 机构特色 预约指南 机构环境 联系方式 机构动态
当前位置: 医院首页 医院动态 南京阴道松弛是怎么修复的_淮南?

南京阴道松弛是怎么修复的_淮南?

作者: 南京私密整形医院科普专栏       时间:2021-12-09 10:37:39

  南京阴道干涩松弛是怎么造成的_淮南?什么是阴道哑铃?阴道哑铃,俗称缩阴球。是利用不同重量的阴道哑铃的重力作用,引起盆底肌的收缩与放松,从而增强盆底肌力量,促进生殖区域血液循环,改善盆底功能。

  通过主动或者被动的运动锻炼来恢复阴道及盆底肌的力量。凯格尔运动被认为是传统的盆底肌训练。目前越来越多的产科提供专门的产后康复指导,其中包括指导产妇练习凯格尔运动,但产妇往往因无不适症状而不重视等原因难以坚持系统的康复训练。

  随着年龄的增长或妇女的分娩,阴道松弛往往发生在一定程度上。为了改善这种情况,阴道收缩可分为日常锻炼或手术。对于阴道松弛不是很明显的女性,可以多做提肛运动,每天两次,每次五十下,收缩肛提肌,提高阴道周围肌张力。注意日常走路方式,按照直线走路,也可以练习瑜伽,做下蹲或者提举杠铃,改善我们的盆骨肌,提高韧性,达到收缩的作用。

医院医生

更多

邱玉莲

邱玉莲医师

擅长:擅长:利用脱细胞生物补片微创技术解决阴道松弛、阴吹、尿失禁、盆底功能障碍以及唤醒G点细胞、阴蒂包皮、大阴唇干瘪凹陷、小阴唇颜色变黑,提高性敏感等问题,得到国内外整形专家、患者的一致认可。曾先后赴台湾、韩国及欧美考察学习,曾多次应邀参加国内外学术演讲并做手术演示。...

在线咨询

南京私密整形医院

医院地址:江苏省南京市鼓楼区古平岗18-2号

频道地图

联系电话

xxxxxxxxx

Copyright © qiuyi.cn all Rights Reserved 求医网 版权所有 京ICP备2024095104号-1