在淮南做小阴唇手术医院哪好价格低_ 安庆_贵阳_南京

　　在淮南做小阴唇手术医院哪好价格低_ 安庆_贵阳_南京?月经推后指的就是女性的月经周期推迟了一个星期以上。有女性女性月经会两个月左右才来快速，这样症状的女性通常表现在月经血量少，有血块，而且多数的女性会有明显的痛经的症状。小腹的疼痛感在按压或是用热敷后，疼痛会有明显的改善。

　　1、保持良好的情绪：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、穿着上注意：月经不调怎么调理?内裤非常好以柔软、棉质，通风透气性能良好。同时要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3、饮食上注意：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、**、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　4、注意卫生：月经不调怎么调理?注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。