南京做小阴唇手术的费用_ 安庆_淮南_贵阳

　　南京做小阴唇手术的费用_ 安庆_淮南_贵阳？人流是一项帮助女性终止妊娠的手术，不少女性由于避孕工作做得不好会导致意外怀孕，这时候女性就需要进行人流了。不管是在术前还是术后，有很多事项都是需要女性去注意，特别是在术后，有很多因素会影响到女性的身心健康，所以女性要注意做好相关的护理和保健工作。

　　那么，人流后要怎么确保身心健康呢?一起来了解下吧!

　　≧ω≦、平稳心态。

　　很多女性朋友在做完人流手术后，会情绪消沉、闷闷不乐、容易暴躁，其实这些情绪对女性的身心健康影响都是极大的，所以女性在人流后要注意调整好心态，保持健康积极的心态，确保身心健康。

　　≧ω≦、注意休息。

　　人流术后，女性要卧床休息2、3天，尽量不要多走动，在之后可下床适量活动。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免过度劳累，不要下冷水劳动，避免受寒。

　　≧ω≦、加强营养。

　　女性在人流术后，要注意加强营养，应该要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等食物，以加快身体的康复。此外，女性人流后要补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　≧ω≦、外阴清洁。

　　女性在人流手术后要重视个人卫生清洁，在人子宫口完全闭合之前，要特别注意保持阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道。

　　≧ω≦、注意避孕。

　　一般做人流后子宫内膜完全恢复需要4、5个月，在这段时间内，女性不要急着再次怀孕，在子宫内膜未恢复正常的情况下，再次怀孕是会对女性的身心造成更大的伤害的。