南京孕妇打个喷嚏就有尿出来怎么回事_池州_淮北

　　南京孕妇打个喷嚏就有尿出来怎么回事_池州_淮北？在日常生活当中，大家需要注意人流的一些事情，而且现在社会很多女性平时不注意自己的生活事项，会出现意外怀孕的情况，在自己不想要孩子的情况下，会采取一些措施，进行流产，那么，无痛人流术后饮食注意事项都有哪些?

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(3)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。