南京做阴道紧缩手术后的护理_贵阳_郑州_滨州?

　   南京做阴道紧缩手术后的护理_贵阳_郑州_滨州?阴道松弛患者应在生活上进行方方面面的护理，日常进行各种缩阴的锻炼，以及保持日常的清洁预防感染。同时也应做到放松心情，正常看待疾病。

　   饮食

　　阴道松弛患者，应注重饮食均衡。多进食富含维生素的食物及营养丰富的食物，同时应多食用五谷杂粮类食物，要注意避免进食辛辣、刺激性食物。

　　饮食调理

　　要在饮食上增加一些富含维生素的食物，如**、牛奶、鱼类和菌类等。这些食物在补充人体能量的同时也有利于身体的恢复。

　　多食用五谷杂粮可以增加阴道的黏膜弹性和含水量，有利于阴道的修复。

　　日常护理

　　患者可在身体恢复后做一些有利于缩紧阴道的锻炼，如有意识的中断小便、多做提肛运动、走路时有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉等。

　　外阴要保持干燥清洁，以防感染。每天冲洗外阴两次，卫生护垫要经常换。