贵阳第四代做3D生物束带紧缩术到底有哪些优点_滁州_南京

　　贵阳第四代做3D生物束带紧缩术到底有哪些优点_滁州_南京？月经不调是妇科常见病，也是许多疾病的基本情况。很多女性患有月经不调会出现经常头痛、头晕、精神疲劳的症状。为了让大家能更好的了解月经不调，让我们具体了解月经不调的症状有哪些?女人月经不调要注意哪些问题?

　　女人月经不调要注意哪些问题：

　　1.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护来治疗月经不调。

　　2.月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。

　　3.月经先后不定期，经色淡少质量稀，伴带下清稀，腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事来治疗月经不调，可多吃猪腰、禽蛋类食品。

　　4.月经后期，经色淡而质稀，心慌、面色苍白、疲乏的人应加强营养，多吃瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等滋阴补血的食品;小腹冷痛，经色紫暗伴血寒者，注意经期饱暖，忌用冷水洗涤，忌食生冷，浮筒明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。