邯郸早泄怎么样能治疗好？早泄的四大营养食谱？

      早泄时一种男性常见的性功能障碍疾病，长期的饮食不规律和压力过大等都是致使早泄病发的原因之一，许多人为此丧失了原本和睦的家庭。我们在预防工作早泄上可以利用恰当的饮食，下面就给男性收藏邯郸早泄怎么样能治疗好？早泄的四大营养食谱？

      北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水足量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可起效。补心益脾，固摄精气。适用于于早泄、早泄、体倦乏力、自汗、心颤。

      杞子南枣煲**：枸杞子15～30克，南枣6～8个，**2只。先将**煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可起效。补心脾，摄精气。适用于于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心颤、健忘、神经衰弱。

      淮山圆肉炖水鱼：淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，摸出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一同放入炖盅内，加水足量，隔水炖熟服食。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于于早泄、食欲不振、心颤怔忡、泄痢、癫痫目暗。

      熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各足量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;蒸锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再炒猪腰，至其变色煮熟时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于于肾虚腰痛、头昏、早泄、早泄、产妇乳少。

      我们在日常的生活中可以通过以上的营养食谱来预防工作早泄疾病的再次发生，另外，在闲暇之余我们要实施适当的体育锻炼，来增加身体的卫生防疫和抵抗能力。同时也要防止摄入过度的烟酒和垃圾食品，以防给我们的身体引发伤害。