邯郸肥乡区看男科哪家好

　邯郸肥乡县哪个男科好？很多男性朋友做爱时都会早泄。他们在很短的时间内结束了性生活，所以他们不能满足他们的妻子。随着时间的推移，夫妻关系会越来越淡，甚至婚姻也会破裂。患上早泄后，一定要到正规医院治疗，不能耽误病情，以免加重危害，那么，平时如何预防早泄

　　平时如何预防早泄

　　加强体育锻炼，俗话说，女人靠保养，男人靠锻炼，体育锻炼对男性朋友来说是很好的保养品，适当的体育锻炼可以增加体内的含氧量，并且可以增加男人体内的睾酮分泌，可以促进男人的性功能，男人每周至少要保持2次剧烈运动，如打球跑步、力量健身等，出汗后能使全身身心放松，有助于促进男性性欲

　　按摩阴囊，用手指从阴囊上部轻轻搓揉睾丸，每次2-3分钟，每天一次。时间不要太长，次数也不要太多，因为刺激太强，会损伤睾丸。适当的按摩可以改善睾丸的血液循环，增强睾丸功能

　　只穿纯棉内裤，保持适当的温度。化纤布制成的内裤可以暂时遏制精子的生成，而化纤制品容易产生静电，会在阴茎组织中产生静电，这与男性性功能的衰退有一定关系。因此，应该穿纯棉内裤。睾丸精子的形成需要一个相对较低的温度环境，过高的温度会遏制精子的产生，降低精子的活性，所以我们应该保持一个相对较低的温度环境，应该穿透气的棉质内衣，以便通风，促进雄激素分泌

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