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邯郸的男科医院邯郸男健医院怎么自测性功能

作者: 邯郸男健医院科普专栏       时间:2021-12-11 10:34:40

  “不行”是男人难以启齿的病痛,不能获取性快感,也不能满足妻子的性需求,又不好意思去医院做检查和治疗,结果使得性能力越来越差。那男性什么时候开始性能力逐渐衰退,如何自测自己的性能力是否达标呢。

  男“功能”什么时候开始减退?

  很多人认为性能力减退是中老年时期才会出现的疾病,但现在人们的生活和工作压力加大,不规律的作息和饮食习惯,再加上生活在高污染的环境中,使得性能力减退问题越来越年轻化。特别是经常性熬夜、运动量少和长时间久坐的男性会提早出现性能力不行的情况。

  怎么自测性功能?

  随着年龄增长,大部分男性会面对勃起功能障碍问题,诊断勃起功能障碍需满足两个条件,一个是病程超过三个月,另一个是阴茎勃起时间短,根本不能完成满意的性生活。男性阴茎硬度分为1~4个等级,一级是阴茎只胀不硬,即受到刺激后会出现胀大的反应,但硬度就如同豆腐一般,根本不能挺起且没有活力。二级是有一定的硬度,就如同去除皮的香蕉一般,虽然阴茎能勃起,但力度却不够。三级是阴茎不坚强,阴茎硬度就如同没有剥皮的香蕉,但维持时间短且性生活质量差。4级是正常,勃起的阴茎就如同黄瓜一般硬,坚挺时间长,夫妻双方都能获得性高潮。

  如何补救性能力?

  1、及时纠正不良的坏习惯

  大部分勃起功能障碍跟不良的生活习惯有关,如经常吸烟喝酒、总是熬夜、饮食不规律和缺乏运动等。还有一些慢性疾病同样会损害跟性器官相关的神经,如患有三高、糖尿病、代谢综合症以及冠心病等,这种情况下应积极治疗原发疾病。另外要保持规律的性生活,这样能有效改善阴茎勃起问题,控制性生活和手淫次数,维持阴茎头的敏感度。

  2、及时消除不良的心理因素

  精神压力过大、性爱时过度紧张恐惧、激动或兴奋等都会引起性功能障碍。另外生殖器局部出现病理变化,如包皮过长、精囊炎或前列腺炎等同样会导致早泄。


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刘国保

刘国保主任医师

擅长:包皮、包茎、阳痿、早泄、生殖器感染等男科疾病...

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