合肥哪家青春痘医院好-合肥青春痘医院那家好

　　医师说脸上长痘痘除了正规的治疗外，也是饮食有很大的影响。因此，脸上长痘痘后多吃一下食物，可以的治疗痘痘。

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　　1、首先就是要注意油炸、辛辣这类的食品，这是主要由于，这一类食物，很容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。脸上长痘痘不能吃什么?另外，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

　　2、蔬果对于皮肤是有十分大的帮助的，其实在含有维生素a丰富的蔬果中，其中维生素a是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素a，水果中，橘子是含维生素a较多的一种水果。此外，对抗长痘痘，这还要遏制皮脂分泌，那这其中含锌的食物、含维生素b6的食物就能起到的作用了。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、**、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素b6较丰富的吃的有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。

　　3、日常生活中，很多人都有喜欢喝酸奶的习惯，其实酸奶这对于长痘痘也是有很不错的帮助的，因为它所特有的乳酸菌，这能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。对长痘痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、长痘痘丙酸杆菌感染、环境的原因、遗传的原因及皮脂膜破坏有关。

　　合肥肤康皮肤病医院拥有一支由皮肤病诊疗领域专业医师组成的老字号医师团队，医师组成员从事皮肤病诊疗多年，都拥有深厚的经验 。传承千年中医国粹，创新中西结合诊疗，赢得患者口碑相传。医院医师博采众长，擅长辨证论治，制定科学治疗方案，并全程跟踪治疗效果，疗效确切。

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