合肥皮肤医生咨询在线咨询免费

　　合肥肤康皮肤病医院是安徽省好的皮肤专科医院。合肥肤康皮肤病医院皮肤门诊坐落于合肥市蜀山区黄山西路1008号，皮肤门诊是医院重点打造的科室之一。在皮肤病的治疗方面，中西医结合。对银屑病(俗称牛皮癣)、白癜风、狐臭(腋臭)、皮炎、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见性皮肤病，具有疗程短、效果显着、复发少的优势。因为我院只看皮肤，所以更专业，也更有优势!

　　在我们的社会生活中,人们承受的压力也越来越多了,为了能够适应社会的需求,很多人时常疲于工作,导致身体免疫力严重下滑,引发出一系列疾病,对身体的健康造成严重损害,对此,我们要引起重视.那么,生活中预防脱发的方法有哪些?我们来看看合肥肤康医院医生的介绍.

　　生活中预防脱发有哪些好方法?

　　1.少吃含有高脂肪的食物,以免油脂堵塞毛孔,不利于体内堵素的排出,会影响到自己的头发的正常生长.

　　2.日常洗头是尽量不要用过热或过冷的水,以免对头皮的刺激过大,不利于头发的健康.

　　3.合理安排作息时间,适时的出门散散心,缓解自身的心情,防止神经过于紧绷、疲劳.

　　4.多参加户外的身体锻炼,增强身体的素质,提高对疾病的抵御能力.

　　5.多吃些清淡易消化的食物,改掉挑食的不良习惯,维持身体营养的均衡.