合肥看斑秃哪个医院好

　　不少男性朋友到了中年以后就会有斑秃的困扰，而且这种疾病有遗传性，如果父辈有脱发或者是斑秃的疾病，那么子孙也很有可能出现斑秃。对于他们来说做好预防工作很重要。如何才能有效预防斑秃呢?

　　(1)注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

　　(2)饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

　　(3)不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　(4)改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

　　(5)空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。目前没有任何办法可以完全预防。

　　想要预防斑秃方法还是比较多的，除了在生活中注意以外，也可用中医药膳调养身体，这种方法不仅可以预防斑秃，而且对于身体健康也是很有好处的。此外选择一把好的梳子梳理头发，刺激头皮，对头发也很有好处。