合肥治疗痤疮好的医院医师

　　痤疮是一种多发于青少年的皮肤病，尤其是青春期的少男少女，患痤疮的几率更高，因此平时青少年要注意做好预防痤疮的工作，而一旦患上痤疮，也要好好防治，其中有一些美食就可治疗痤疮，下面让我们一起来了解一下痤疮的预防，以及治疗痤疮的两则美食。

　　痤疮的预防：

　　1、预防痤疮平时要注意避免精神紧张,压力过大,要规律作息，避免熬夜或是长时间对着手机、电脑等有辐射的电器。

　　2、合理饮食，平时不要摄入过多含糖量过高的食物，还有奶制品、淀粉、油炸食品，脂肪高的食物以及辛辣味重的食物，这些都可增加长痤疮的几率，或是导致痤疮加重。

　　3、养成良好的护肤习惯,平时要注意清洁肌肤，防止毛孔堵塞。当然也要避免过度清洁,以防造成皮肤缺油缺水,从而导致皮脂腺 过度分泌，这样也会引起痤疮发生。

　　4、注意护肤品的选择，有不少伪劣护肤品含有激素或是一些刺激成分，长期使用的话，也会引起皮肤出现问题，其中就可导致痤疮的发生，因此要注意。

　　以上就是关于预防痤疮的方法，还有就是治疗痤疮的两则美食，希望易长痤疮的青少年平时要注意做好上面的这些预防工作，以防止痤疮的发生，而对于患有痤疮的患者，可以配合一些美食来调治，如上面所介绍的两则美食，对于痤疮就有一定的防治作用，患者可酌情选择。