合肥专业治疗皮肤科的医院

　　合肥肤康皮肤病医院拥有一支由皮肤病诊疗领域专业医师组成的老字号医师团队，医师组成员从事皮肤病诊疗多年，都拥有深厚的经验 。传承千年中医国粹，创新中西结合诊疗，赢得患者口碑相传。医院医师博采众长，擅长辨证论治，在精确诊断、查明病因基础上，制定科学治疗方案，并全程跟踪治疗效果，疗效确切。多位医师对我国医疗卫生健康事业贡献突出，屡次受领导接见。

　　现在痤疮的出现会给很多人带来非常多的不便之处，因此对于大家来说做好预防工作刻不容缓，否则的话痤疮就会危害到更多的人，因此，大家对于痤疮的预防方法是必须要多加了解的，才能够更好的预防痤疮。下面就来介绍预防痤疮一定要重视生活中的细节及习惯。

　　痤疮的预防有：

　　一：饮食清淡

　　饮食当中应当多吃水果，多吃新鲜的蔬菜，食品尽量选择清淡的食品为主。B族维生素主要具备调节皮脂腺分泌的作用，B族维生素常见食品有乳类、蛋类、水果、绿叶蔬菜、豆类等。这些就是痤疮的预防措施。

　　二：平心态

　　时时刻刻保持一颗健康的心态，保持稳定的思想情绪，由于精神压力多大的可造成皮脂分泌过盛，这个也是痤疮引发的最为根本的原因，另外失眠熬夜的话粉刺也会出现加重的现象，不管工作多烦忙，晚上11点前尽量睡觉，肌肤的新陈代谢通常于晚上十一点到半夜两点之间进行的，良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。这是痤疮的预防里比较重要的一点。

　　三：勤洗脸

　　根据自己脸部油脂多少的情况，每天洗脸次数控制在两到三次。洗脸时，应当用热水来洗，这样皮肤上的油脂能够被更好的清除掉。皮肤彻底清洁之后，可用冷水和热水交替着拍面，血液循环能够得到进一步加速，皮肤抵抗力的效果也能够完全显，现这也属于痤疮的预防方法。