庐江皮肤医院原马厂

　　合肥肤康皮肤病医院是合肥看皮肤科比较好的医院,专业治疗青春痘(痤疮)、湿疹、脱发、荨麻疹、白癜风、疤痕等各种疑难皮肤病,经验丰富,价格公开透明。合肥肤康皮肤病医院拥有一支由皮肤病诊疗领域专业医师组成的老字号医师团队，医师组成员从事皮肤病诊疗多年，都拥有深厚的经验 。传承千年中医国粹，创新中西结合诊疗，赢得患者口碑相传。医院医师博采众长，擅长辨证论治，在精确诊断、查明病因基础上，制定科学治疗方案，并全程跟踪治疗效果，疗效确切。多位医师对我国医疗卫生健康事业贡献突出，屡次受领导接见。

　　很多得了痤疮的患者，并没有在意自己的日常饮食，同样和以前一样胡吃海喝，殊不知不良的饮食习惯很容易诱发痤疮，或导致痤疮的病情加重。因此普通患者的日常饮食护理至关重要，今天来和大家一起讨论一下关于痤疮患者饮食应注意三多和三少方面的知识。

　　1、饮食的三多。这里所说的三是指的含有丰富锌、维生素b2、维生素a三种营养物质的食物要多吃。比如含有丰富的锌的食物，吃这种食物可以补充锌，而锌能够遏制上皮细胞增生，可以防止毛囊过度角化，还能够起到调节汗腺分泌，以及减少酸性物质的作用，能够改善患者的皮肤状况。含有丰富维生素b2的食物能够促进细胞内的物质氧化，还可以参与到蛋白质、脂肪、糖类的代谢过程。而维生素a与锌对于皮肤来说，可以起到基本相同的效果，同样可以遏制细胞增生和毛囊过度角化。

　　2、饮食的三少。高糖分、高脂、辛辣的食物尽量少吃。过于油腻的食物容易损伤胃气，可以促进皮脂大量分泌，导致皮脂腺管堵塞，对病情非常不利。高糖分的食物容易加速体内代谢，同样具有促进皮脂分泌的作用。而辛辣的食物容易刺激皮肤，导致瘙痒，还容易引起痤疮复发。