合肥哪个医院治疗青春痘有效

　　痤疮是比较麻烦的皮肤疾病，经常给青年患者带来痛苦，所以，要注意预防。一般引起痤疮的病因很复杂，有外在因素，也有内在病因。做好痤疮的预防是很重要的事情，因为痤疮好发于患者的面部，特别是少男少女的病发率极高，给患者的身心健康造成很多影响。痤疮的发病多和我们平时的日常生活也是紧密相联的，所以养成良好的生活习惯很必要。那预防痤疮的注意事项有哪些呢?

　　首先就是清洁皮肤，特别是皮肤油腻的患者建议是使用偏碱的香皂或适合油性皮肤使用的洗面奶来洗脸，并用双手指腹轻轻按摩，以增加香皂和洗面奶的清污能力，然后记得用温水洗净面部，这样便能彻底清理皮肤上的灰尘和油垢。如果遇到面部尘埃和油脂比较多的情况，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数也不要太频繁。

　　饮食也是很重要的方面，痤疮患者应少吃富含脂肪，糖分的食物，一些辛辣和油煎的食品也要少碰，像白酒，咖啡等刺激的饮料更要少喝，可以多吃蔬菜和水果，也要多饮温水。同时还要避免使用油腻的化妆品，可以试试水质护扶品，也不要浓妆，以免刺激皮肤。睡前应记得彻底清理脸上的化妆品，并注意避免睡前涂擦营养药膏等，这样可以使皮肤在夜间充分呼吸，对保护皮肤更有利。

　　痤疮患者还要坚持多参加一些活动，以促进血液循环，使得体内的废物能及时排出体外，使皮肤在出汗的过程中保持毛孔通畅，之后也要及时加以清洗。患者还要避免用手触摸患处，更不能用手挤压粉刺，以免病菌感染皮肤，加重病情，甚至还会导致长期的凹陷疤痕。患者也可以使用中药来调理体质，缓解病情。只要及时治疗，并注意护理，患者很快便能恢复健康，重拾欢颜。