合肥皮肤医院

　　合肥肤康皮肤病医院是合肥看皮肤科比较好的医院,专业治疗青春痘(痤疮)、湿疹、脱发、荨麻疹、白癜风、疤痕等各种疑难皮肤病,经验丰富,价格公开透明。合肥肤康皮肤病医院坐落于合肥市蜀山区黄山路1008号，是一家专业提供皮肤病诊疗、皮肤美容、皮肤护理的中医皮肤病专科医院。医院是华东地区规模较大的皮肤病专科医院，同时也是"二级皮肤专科"。过硬的品牌，专业的医师，高新的技术和设备，成就了合肥肤康皮肤病医院专业标准，铸造了医院在患者心目中的"金口碑"。

　　据调查研究发现，大约有1/3的青年男性和女性朋友们，在青春期会形成痤疮，由于人体内分泌系统失调，以及激素分泌过多所引起的做操，不仅会影响到个人的面容，甚至还会形成心理性的障碍，所以大家在日常生活中需要积极的预防痤疮。最为主要痤疮的预防方式有哪些?

　　1、保持大便通畅，要预防便秘.便秘会导致人体形成痤疮，所以大家每天至少需要排便一次，要养成一个排便的好习惯，每天要喝水，还要多吃蔬菜以及水果，不要喝碳酸类的饮料，也不要喝浓咖啡，这样是能够促进人体排便的，另外患者朋友们需要适量的补充膳食纤维。患者朋友们要少吃零食，不要吃宵夜，否则会导致人体的便秘症状越来越严重，不要吃一些含有人工添加类的食物，否则会导致病情加重。

　　2、纠正不良的生活习惯，有一些朋友们喜欢摸脸，由于手上会有很多污垢，有可能会导致人体感染，局部组织会有大量性的真菌增殖有可能就会形成痤疮，所以大家一定要特别注意，要保持面部的清洁，千万不要经常性的摸脸，以免导致人体形成痤疮。

　　3、不要经常性的熬夜，经常性的熬夜会导致肌肤老化，无论工作或者生活在忙，一定要在11点钟之前睡觉，这样是能够将人体内的毒素排出去的，要提高睡眠的质量，让肌肤得到更好的呵护，这样也是能够有效的预防人体长痤疮的。