北京哪家皮肤病医院看皮肤病多少钱?荨麻疹日常生活的禁忌?
作者: 北京华医中西医结合皮肤病医院科普专栏 时间:2020-12-14 10:39:52
北京哪家皮肤病医院看皮肤病多少钱?荨麻疹日常生活的禁忌?日常生活有哪些禁术:
不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能会不知晓,这个动作不但不能够消肿止痛,还可能会越抓越痒,主要是因为当你对局部挠痒时,反而让局部的温度大幅提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更继续恶化。
不要冷敷:有些人痒到会想用冷敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩展,释出更多的过敏原,比如侵泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里防寒转换都很有可能会引起荨麻疹。
防止吃所含人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引起体内的热性反应的食物少吃。
荨麻疹因为是体质性的问题,治疗不易,过去也有很多人因为对药物救治的反映不好,持继的病发,只好坐视它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应当练习如何与它共处,才是根本之道,除了防止碰触过敏原之外,日常的调理也要留意几个原则:
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服食维他命c与b群,或是b群中的b6。
多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
多歇息,勿疲累,适度的活动。
以上这些都有助于於体内自然产生抗衡过敏原的机制。