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湿疹严重影响生活,如何预防?

作者: 北京华医中西医结合皮肤病医院科普专栏       时间:2021-06-22 11:36:53

      湿疹严重影响生活,如何预防?春季是湿疹高发季节,这属于过敏性炎症性皮肤病,其主要症状是皮肤发红、长丘疹,皮肤表面较粗糙且脱屑,常常伴有结痂,皮肤异常瘙痒。湿疹也不仅仅伤害皮肤,而且影响睡眠和心脏健康,若一直放任不管可发展成特异性皮炎。怎么才能预防湿疹?

      一、保持皮肤清洁。

      保持皮肤清洁是预防湿疹的一个重要手段,如果患者不注意保持清洁,就很容易引发感染、发炎、化脓,令很多许多微生物乘虚而入,这就会加重湿疹表现,所以湿疹患者务必要重视对皮肤的清洁。

      二、温水洗澡。

      湿疹患者在洗澡时注意用温水洗,温水不会给皮肤带来刺激,并且这样还可以减少感染的机会。不过需要注意的是,患者不可过于频繁地洗澡,过度清洗皮肤反而对皮肤有害无益,另外还要注意少用肥皂类的清洁剂。

      三、穿棉质内衣。

      患者在选择内衣时还需谨慎,注意要选择棉质的衣服,该类衣物会比较柔软,不会引起皮肤瘙痒和对皮肤的刺激。像是贴身的化纤织物、毛织品等,可能会导致皮肤发痒,令皮肤感染,加重患者病情。

      四、注意生活饮食。

      患者还要注意平时的生活习惯,比如饮食方面,成人湿疹患者注意以素食为主,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。另外,生活起居有规律,保持充足的睡眠时间。还有一点也是非常重要的,那就是患者的心情与情绪,患者要避免精神创伤,情绪要稳定。这样对疾病的恢复也是有很大帮助。

      上述的这些方法不管是对患者还是对健康人群,无论是治疗还是预防湿疹都是有着很大帮助的,所以希望任何人都不应忽视,在生活中应该警惕起来,避免湿疹影响到自己的皮肤健康。

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