北京市正规皮肤医院.白癜风患者的注意事项？

　　北京市正规皮肤医院.白癜风患者的白癜风是由于各种原因导致皮肤中黑色素细胞异常减少而引起的局限性色素脱失性皮肤病。白癜风的典型特征是局部或泛发性白色斑块，皮损边缘清晰，局部毛发可变白，患者可无自觉症状。

　　目前白癜风的病因尚不明确。医学研究认为，白癜风的发病可能与遗传因素、自身免疫因素、精神神经因素、黑素细胞自身破坏因素有关。白癜风是一种慢性皮肤病，虽然不一定对身体的健康有什么影响，因为白癜风一般只会引起皮肤问题，但不会对身体的内脏器官造成任何损害(免疫性疾病等其他疾病造成的损害除外)。但该病发病年龄多见于年轻人，且治疗时间长、见效慢，常给患者造成严重的精神压力，严重影响其正常生活。很多患者来门诊的时候，经常会问：如果得了白癜风，在日常生活中需要注意什么？下面说一下这位白癜风患者的一些注意事项。

　　1.如上所述，白癜风是一种慢性皮肤病，相对较难治疗，治疗时间长，且容易反复。而且很多患者(尤其是年轻患者)会因为对外观的影响而对治疗失去信心，大部分人都很苦恼，加重了病情。因此，白癜风患者应正确认识与此病相关的知识，正确面对白癜风，采取科学恰当的治疗方法。

　　2.此外，还要养成良好的生活习惯，坚持适当的体育锻炼，保持充足的睡眠，劳逸结合，避免过度疲劳，通过各种方式调整和放松自己的心态，从而有效地提高和改善机体的免疫能力(白癜风很大程度上是由“免疫失衡”引起的)，有利于个体消除不良的精神情绪和思想紧张，缓解过度的精神紧张，对疾病的治疗和控制有积极的作用。

　　3.饮食要科学合理，注意各种食物的合理搭配，避免偏食、挑食，减少或避免吃辛辣刺激性食物、饮酒、吸烟。根据一些临床研究，可以多吃含铜离子和复合氨基酸的食物。以及一些含有“抗氧化美白物质”的食物。少吃具有抗氧化特性的药物。其中一些药物也可能诱发白癜风，值得注意的是，应该在医生的指导下使用。

　　综上所述，在日常生活中，要重视白癜风的心理治疗和药物治疗，学会“与疾病共舞”，保持健康良好的心态，规律有序的生活习惯和科学合理的饮食，有助于控制白癜风的病情，减少和预防复发，所以态度决定一切。请保持良好乐观的心态。