北京治疗皮肤瘙痒专业的皮肤病医院？解决冬季皮肤瘙？

      北京治疗皮肤瘙痒专业的皮肤病医院？解决冬季皮肤瘙？多喝水

       摆平皮肤瘙痒，除了涂抹护肤品以外，还要看重补水，特别是每天上床睡觉后和临睡前喝一杯温开水。

       忌辛辣

       少吃辛辣肥腻等刺激性食物，尽量不饮用烈酒和浓咖啡。多吃含有维生素A、β-胡萝卜素和维生素E的食物，如红黄色和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它们能增进皮肤的新陈代谢。多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜，有利于始终保持大便通畅，而大便通畅能有效地将体内聚积的致敏致痒物质及时排出来体外。

       足量的茶水

       除了个简单行得通的方法：每天足量饮茶也有利于以防皮肤瘙痒，因为茶叶里所含丰富的微量元素锰。锰是人体所所需的多种不同微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的守护效用，能增加人体抗皮炎的能力。

       增加足浴

       另外，建议适当增加足浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温压制在45℃约莫。不要用碱性过强的肥皂等净化用品，以增加对皮肤的刺激。

       当然，有些瘙痒并不单纯是皮肤表面的问题。皮肤瘙痒也可能会是许多重大疾病的征兆，如肝胆疾患、肾脏疾患、糖尿病、内脏恶性肿瘤、艾滋病等。这些原发疾病都必须及时救治。