北京华医皮肤病医院张书元看皮肤怎么样?得了荨麻疹该怎样护理?

北京华医皮肤病医院张书元看皮肤怎么样?得了荨麻疹该怎样护理?荨麻疹患者经常因为瘙痒而苦恼，荨麻疹是一种过敏性皮肤病，容易反复发作，得了荨麻疹要注意避免过敏原，细心呵护皮肤，北京华医皮肤病医院讲解得了荨麻疹该怎样护理。

得了荨麻疹该怎样护理

1、不要抓挠：一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能会越抓越痒，主要是因为当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原病毒)，反而会更恶化。

2、不要用热毛巾热敷或者洗澡：虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、避免食品添加剂：应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

4、良好的饮食习惯：进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。

5、多吃蔬菜水果：荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

得了荨麻疹要要注意寻找过敏原，并尽量避免接触过敏原，注意及时进行治疗和护理，让身体更加健康免受荨麻疹困扰。

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