北京华医皮肤病医院口碑，腿上有鸡皮肤怎么办?

北京华医皮肤病医院口碑，腿上有鸡皮肤怎么办?鸡皮肤是一种在皮肤上常见的小疙瘩，有时候还会伴随难看的色素沉着，对皮肤美观的影响是很大的，北京华医皮肤病医院讲解腿上有鸡皮肤怎么办。

腿上有鸡皮肤怎么办

1、溶解角质，即去角质

因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。一般每周使用一次去角质产品，并充分使用保湿产品，避免皮肤过于干燥。

2、洗澡水温不宜太烫

对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。

3、身体乳液滋润肌肤

除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有滋润效果的身体乳液才能够为皮肤补充水分。

4、补充维生素A和粗粮

多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。

有鸡皮肤问题皮肤会很难看的，很多年轻女孩有大片的鸡皮肤，非常困扰甚至不敢穿短袖的衣物，平时注意护理才能控制症状。

北京华医皮肤病医院始终牢记使命，以实际行动为皮肤病患者服务，以患者为中心，提供专业的医疗服务，是北京华医全体医务人员永远的追求。