皮肤老是长痘痘怎么办，北京治疗痘痘的医院哪家好

皮肤老是长痘痘怎么办，北京治疗痘痘的医院哪家好？很多痘痘患者正值青春期，却被痘痘困扰，颜值受损，不敢见人，自信心也受到影响，这时候很多没有经验的痘痘患者就会去买护肤品，花了钱还没有效果，其实对于痘痘，应该到正规皮肤病医院进行治疗，平时也要注意护理。

痘痘的日常护理方法

1、保持良好的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作太忙或者学习的压力太大造成的，这时候再愁眉苦脸，只会让痘痘更严重，要放下压力，把长痘痘当做一个普通的生活经历，不要把痘痘看的太过严重。

2、每天洗两次脸

洗脸次数多了也不好，早上起床，晚上睡觉的时候洗两次，不要用太冷或太热的水，以免刺激皮肤。洗脸后使用滋润补水型的护肤产品，不要用刺激性太强的护肤品。

3、勤换洗枕头、枕巾

脸部皮肤会经常接触枕头，因此枕巾和枕头一定要干净，不然就容易滋生细菌，枕巾要一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，早睡早起，身体好，有助于祛痘，对美容也有好处。

5、经常锻炼

上班族整天对着电脑，缺乏运动，身体抵抗力差，容易内分泌失调，应该注意运动，有助于身体健康，对治疗痘痘也有好处。

痘痘反复发作，不要病急乱投医，不乱用偏方或护肤品，以免花了钱还没效果，也不要过分挤痘痘，以免留下疤痕，一定要到正规皮肤病医院进行治疗。