张书元靠谱吗?身上痒一抓就红一片还凸起怎么办

张书元靠谱吗?身上痒一抓就红一片还凸起怎么办？这多是患了荨麻疹，荨麻疹一种常见的过敏性皮肤病，容易反复发作，让人无法忍受，北京华医皮肤病医院介绍荨麻疹的预防护理方法。

荨麻疹的预防护理方法

1、找出过敏原

相信大家都知道过敏原对过敏性皮肤病来说，是重要的诱因，找出过敏原就能针对性进行预防，可以排查日常生活中接触的物品、食物等，或者进行过敏原检查。

2、保持环境卫生

空气中会漂浮着灰尘、花粉、动物的毛屑，要保持环境卫生，防止接触一些吸入性的过敏物质，减少了病情反复发作的次数。

3、药物治疗

抗敏药物是很必要的治疗方法，如果能够明确过敏原，可以采取脱敏的治疗，再配合抗过敏药物。

4、适当的增加体育锻炼

对于荨麻疹反复发作的人群来说，应该适当的进行运动，这样能够提高抗过敏的能力以及免疫系统预防的疾病产生，增强了体质，只有免疫系统增强了才能够达到自我保护，防止病情的复发。

5、调整饮食

很多患者荨麻疹反复发作和饮食有着直接的关系，比如鱼虾海鲜等，另外也不能吃一些含有防腐剂、色素以及酵母菌的食物和腌制食品。控制菠萝、杏仁，榛子以及核桃的摄入。

荨麻疹患者要保持乐观的心态，调节好心态保持情绪稳定，对治疗疾病有帮助。

北京华医皮肤病医院在治疗方法上，以中西医结合为特色，科室技术力量雄厚，中西医技术全面，汇聚专业皮肤科人才，是值得信赖的专业皮肤病诊疗中心。