北京皮肤病医院教你如何改善油性皮肤

北京皮肤病医院教你如何改善油性皮肤。听说你的皮肤总是油光满面而且总是长痘痘？改善油性皮肤也是当代年轻人热议的话题之一，很多人尝试了许多种护肤产品，甚至还有用土方法的，可实际效果一个比一个差。对于油性皮肤，其实日常护理十分重要，只有正确的护理才能避免问题的再次出现。下面北京华医皮肤病医院就来聊聊如何改善油性皮肤。

　　油性皮肤的产生原因

　　油性皮肤和遗传是密不可分的，很多人皮肤皮脂的分泌本就比较多，又加上毛孔粗大，油腻的现象更容易出现在脸上。随着年龄的变化，油脂的分泌也会慢慢减少，这与身体的激素也是有关的，所以油性皮肤的保养也不是一件容易的事。

　　油性皮肤的特征

　　因为油性皮肤的人油脂分泌十分旺盛，所以洗完脸就算什么护肤品都不涂抹也不会出现一点紧绷感。由于油脂阻塞了毛孔，黑头很容易滋生出来，温度越高，脸上油腻状况越明显，反而干燥的冬季会缓和很多。

　　如何改善油性皮肤

　　1.很多人都不习惯早上洗澡，但其实早上洗澡是很好的调理油脂的办法。适当的水温可以让汗水尽量排出体外，皮肤油脂的分泌在日间就会减少很多，这种方法也对身体有益。

　　2.定期使用一些清洁面膜来达到更加理想的清洁效果。和吸油纸不一样，清洁面膜比吸油纸的效果要好，还对皮脂腺的分泌有着很好的改善作用。

　　3.白天的活动中，油性皮肤的人总是被油腻所连累，经常会自备纸巾或者吸油纸来擦拭面部，希望擦掉油腻。这时候较好的方法是随身携带一瓶补水喷雾，在擦完油腻之后，喷上补水喷雾，既保持了肌肤的水分，又能让控油更持久。

　　4.油性皮肤的产生有很大一部分原因是来自不规律的作息生活，长期的熬夜、不规律饮食，会严重影响身体内部油脂分泌、激素分泌的不平衡性。想从根本上解决问题，要保证良好的生活习惯，饮食以清淡为主，少熬夜，多运动。

　　总之，好皮肤还是要靠自己合理的调理，尽早摆脱恶心，好习惯会让皮肤越来越好。