如何缓解头皮出油?北京看脱发的医院

如何缓解头皮出油?北京看脱发的医院。健康的头皮是清爽不油腻的，如果头皮出油过多，就会显得头发很脏，这时候不要忙着去洗头，应该找出头皮出油的原因，进行恰当的护理，才能真正缓解头皮出油问题。

如何缓解头皮出油？

　　1、不要把护肤产品涂抹在头皮上

大家都知道，头皮上是不能涂抹护发产品的，不管是护发素还是润发油，都可能会给头皮造成刺激，让头皮出油问题更严重。

2、洗头不要过勤

洗头过勤可能让头皮出油更严重，一般正常下都是3-5天洗一次头发，而经常出油的头发就要2-3天洗一次，这样保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。

3、改善生活习惯

如果总是熬夜、生活节奏太快的话，内分泌失调会导致头皮出油严重，脸部皮肤也会受到影响，为了健康和皮肤美观一定要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。

4、按摩头皮

发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，不仅仅皮肤油，头皮屑还较多，甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，能帮助头皮新陈代谢，缓解出油问题。

5、及时治疗

如果头皮出油的同时，伴随着头发细软、脱落等症状，可能是患了脂溢性皮炎，不是单纯的头皮出油，应该及时进行治疗。

头皮出油问题不是小事，如果总是得不到缓解，对个人形象的影响是很大的，平时要注意细心呵护头皮，让头皮更健康。

北京华医皮肤病医院作为一所“中西医结合”皮肤病医院，治疗脱发、斑秃、毛囊炎皮肤病等，公开、公示，让患者放心就诊。