脱发患者如何正确洗头呢?北京哪个医院治疗脱发比较好

脱发患者如何正确洗头呢?北京哪个医院治疗脱发比较好？对脱发患者来说，洗头成了难事，总是害怕洗头方法不对，会让头发越脱越多，索性就不洗头了，让头发越来越脏，这样逃避洗头不是办法，只有采取正确的洗头方法，才能缓解脱发问题。

　　洗头的正确方法

　　1、注意水温

　　首先是要选择一个舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些污物。

　　2、洗发水的使用方式和次数

　　倒取适量的洗发水，加水轻轻搓揉至起泡，再充分涂抹在头发上，轻轻按摩头发和头皮，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，否则容易刺激头皮。

　　3、轻柔清洗

　　洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

　　4、充分洗去泡沫

　　揉搓完毕之后，开始用清水洗去泡沫建议用流流动的水，如果没用条件，把水放在盆里清洗也可以，只不过这样的话会比较麻烦，因为要想把头发洗干净，必须要换多次水。

　　5、洗发次数

头发应该经常洗。但并不是天天洗，一周洗头2～3 次即可，洗头发过勤可能造成头发干燥等问题，容易加重脱发问题。

你可能发现自己的洗头方法有不少问题，是导致头发脱落的诱因，应该及时改掉，如果脱发严重要及时到医院进行治疗。

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