头皮长痘怎么办？北京治疗痘痘医院哪家好

头皮长痘怎么办？北京治疗痘痘医院哪家好？头皮也是在痘痘的高发区域，头皮被头发覆盖，容易出现卫生问题，如果总是不洗头，很容易造成痘痘，如果不加重视，很容易加重，或者导致毛囊炎等问题，下面北京华医皮肤病医院来介绍下头皮长痘怎么办。

　　怎么改善头皮长痘的问题？

　　1、注意日常饮食，饮食均衡清淡

　　大多数爱长痘痘的人，都很爱吃高油高糖的食物，辛辣重口味的食物，会刺激到头皮油脂的分泌，然后堵住毛囊口。应该多吃一些富含维生素的果蔬，其中的维他命对头皮恢复有帮助。

　　也可搭配一些消炎的药膏治疗，切记不要用手抓挠，容易导致细菌的二次感染。

　　2、头皮清洁方式要正确

　　头皮上长的痘痘，说明头皮表层真皮已经受到伤害，建议不要使用刺激性强的洗发水，会加重毛囊负担，延缓头皮复合，建议用比较温和的洗发水，对头皮刺激小，利于修复。此外，洗头发时洗发水和护发素要清洗干净，不然会给皮肤造成进一步的伤害。

　　3、 保持身心愉悦，必要的时候求助医生。

　　人在压力过大的时候，身体上也会有一些相应的反应，比如失眠、头皮长痘。保持愉悦的心情和良好的睡眠，不仅能缓解头皮长痘，还能改善其他皮肤问题。

　　4、不要乱用偏方

　　很多人在出现头皮痘痘的时候，会用一些偏方或者是刺激性比较大的东西清洁，这样很容易导致毛囊加重，甚至会引发头皮过敏等现象。

　　如果头皮长痘的问题很严重，单靠改变生活习惯的方法收效甚微，一定要及时求助皮肤科医生，让医生给予专业的指导和治疗，保证头皮健康。

北京华医皮肤病医院温馨提示：通过上文痘痘的介绍大家对这种皮肤病也有了更深的认识，皮肤科医院表示，不管任何皮肤疾病的出现，都要做到早发现，早治疗，这样才能够降低疾病的发病率。