皮肤屏障受损如何修复？北京皮肤病医院哪个比较好

皮肤屏障受损如何修复？北京皮肤病医院哪个比较好？皮肤屏障受损的危害非常大，会让脸上出现明显的红血丝，皮肤非常敏感，一般温度变化，过冷或过热，都会让皮肤泛红、发热，给人不健康的感觉，皮肤屏障受损一般是滥用护肤品造成的，那么怎样才能才能修复皮肤屏障呢？

　　如何修复皮肤屏障?

　　1、掌握正确的护肤知识

不要乱用护肤品，很多广告只是吹嘘护肤品的功效，却对可能对皮肤造成的伤害只字不提，应该多了解护肤品工作的原理，不要听从广告的忽悠。

2、正确的清洁

不管你的肌肤是何种类型，要正确的洁面，尽量使用温和类型的洁面产品，例如泡沫较少的啫喱状洁面，一定要避免强力控油清洁的泡沫型洗面奶，皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量的避免。因为强清洁产品会静悄悄地破坏你的皮肤屏障。

3、合理地去角质

不是所有肌肤类型都适合去角质，不建议盲目去角质，去角质会大大损伤皮肤角质层，如果你不清楚自己适不适合去角质，就要避免去角质。

4、勿用刺激产品

无论皮肤屏障是否受损，都要有意识地避免长期使用强刺激性的产品，如果使用后皮肤有发红发痒的问题，就要避免使用。

5、精简护肤

不要使用过多的护肤品，如果皮肤比较敏感，一般清洁后使用护肤水、护肤乳或面霜就够了，过多的护肤品只会给皮肤造成负担。

6、注意防晒

避免强烈阳光直射皮肤，一定要做好防晒，选择一款温和不刺激的防晒霜，每天出门前认真涂抹。

皮肤屏障受损需要比较长的时间才能修复，一般需要几个月甚至半年以上，是一个需要耐心的过程，一定要坚持住。

北京华医皮肤病医院是北京一家获得卫生部认证通过的“中西医结合”皮肤病专科医院，也是皮肤疾病全科医院，有吕德智、张书元以及其他皮肤病医生团队。在白癜风、银屑病、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤癣等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。