如何远离青春痘？北京有哪些专科医院治疗青春痘好

如何远离青春痘？北京有哪些专科医院治疗青春痘好？青春痘是一个非常麻烦的皮肤病，虽然能够治疗，但同时又容易复发，对于青春痘，到医院进行治疗是一方面，但预防其复发更为关键，日常养成良好的生活习惯，才有可能远离青春痘。

　　青春痘的预防护理

　　1、调节内分泌

　　不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。

　　2、缓解压力

　　乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

　　3、注意个人卫生习惯

　　如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。注意多清洗更换枕巾、被罩、床单、毛巾等物品。

　　4、别吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的复合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。多摄取维生素含量多的蔬菜、水果。

　　如果青春痘反复发作，可以让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

北京华医皮肤病医院是北京一家获得卫生部认证通过的“中西医结合”皮肤病专科医院，也是皮肤疾病全科医院，有吕德智、张书元以及其他皮肤病医生团队。在白癜风、银屑病、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤癣等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。