怎样才能和痘痘说再见?北京专门去痘痘的医院

怎样才能和痘痘说再见?北京专门去痘痘的医院。想要摆脱痘痘问题，日常护理必不可少，痘痘肌敏感而脆弱，一旦受到刺激就容易冒出痘痘，久而久之甚至会遗留下很多痘印、痘疤，非常难以去除，下面北京华医皮肤病医院来讲讲痘痘的预防护理方法。

　　痘痘的预防护理方法

　　1、不要抠痘痘

　　很多人长了痘痘总喜欢把里面的东西挤出来，这样痘痘很快就能平复下去。这样做确实会让痘痘快速下去，但是也可能会使肌肤感染伤及真皮组织。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　2、不要用热水洗脸

　　很多人喜欢用热热的水洗脸，但对于面部长痘痘的人来说，简直就是致命一击。过高的水温会破坏皮脂膜，使得面部变干起皮，并且刺激炎症，使得痘痘更加严重，所以用温凉水洗脸较好。

　　3、别过度去角质

　　痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎，定期为肌肤做去角质有助改善情况，但过度去角质会容易伤害皮肤表层，引致发炎。所以一星期一次已经非常足够，皮肤较脆弱的甚至可以2至3周进行一次。

　　4、少吃甜食和垃圾食品

　　最容易诱发痘痘的，不是辣，不是油腻，而是甜。过多的糖分引起体内某些激素分泌过度，同时加重炎症反应，特别爱吃糖的，脸上少不了几颗红红的痘。薯片、薯条、膨化食品、饼干、汽水、辣条……本身营养价值低，脂肪、糖、盐含量爆棚，不用说了，爆痘还爱吃这些的，痘痘肯定会越来越严重!

　　5、勤换枕头套

　　枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化，如果长痘痘，建议每日更换一次枕套或至少一星期更换一次，或者每天换洗枕巾。

北京华医皮肤病医院是北京一家“中西医结合”皮肤病专科医院，也是皮肤疾病全科医院，有吕德智、张书元以及其他皮肤病医生团队。在白癜风、银屑病、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤癣等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。