天津皮肤医院治痤疮怎么样?痤疮患者要注意什么?
作者: 皮肤医院科普专栏 时间:2021-08-01 16:51:19
1、千万不要吃辣椒、海鲜等食物,这会促进痤疮的恶化,少吃或避免油腻、甜食、油炸、炖、艾灸等食物,控制动物脂肪,也要少吃**白、竹笋、虾皮、芹菜、香菜等芳香菜肴。
2、配合内在因素调理:保持情绪稳定,避免极端心理,痤疮不单单是皮肤上的问题。并且,内分泌失调一直是诱发痤疮的重要原因。如果痤疮的真正部分停留在下腭和太阳穴,内分泌应该进行调节。
3、多摄取维生素含量多的蔬菜以及水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
4、禁止吸烟,香烟中的尼古丁会收缩微血管壁,容易导致痤疮的交叉感染。
5、多吃百合、银耳、莲子食品有助于皮肤肤色均匀、加速皮肤恢复的食物,坚果包括杏仁、核桃、芝麻等含有维生素C和维生素a的蔬菜,如花椰菜、卷心菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓和猕猴桃。
除了上文的介绍外,在饮食中希望患者一定要注意,不要吃让痤疮容易发炎的食物,这样不太利于康复,甚至会越来越多,导致患者自信心下降,及早的接受治疗是很重要的,在此祝大家早日康复。