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湖南医院专治精神分裂症病 湖南治精神分裂症病医院

作者: 长沙和谐医院精神专科科普专栏       时间:2022-08-03 09:45:17

      湖南精神病医院电话,随着生活方式的多样化,湖南晚五的工作模式不能完全概括现代人的工作状态。越来越多的人加入了熬夜族的行列。失眠是一种可怕的疾病,包括许多疾病,也是生活中经常出现的症状,也是医学上常见的疾病。然而,对人体健康危害很大的研究人员表示,失眠是主要的睡眠障碍。失眠的类型分为入睡困难、易醒、早醒三种,其中入睡困难较多。长时间熬夜会对身体造成以下伤害。

  一,容易发胖。

  熬夜的人经常吃晚饭,不仅消化困难,而且第二天早上食欲不振,营养不均衡,肥胖。

  2.造成不可逆的脑损伤。

  熬夜从夜过,会造成不可逆转的脑损伤。《神经科学杂志》发表的研究首次发现,睡眠不足对大脑的损害不能通过补充睡眠来修复。同时,长期熬夜会导致头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

  第三,免疫力下降。

  熬夜会破坏人的正常生理周期,降低人体的抵抗力。精神衰退、疲劳和身体抵抗力下降在熬夜对身体造成的各种伤害中非常常见。对身体虚弱的人来说,呼吸道感染和胃肠疾病很容易上门。

  第四,增加肝病风险。

  根据中医经络循行理论,每天凌晨1点至3点是土耳其阴肝运行的时间。此时肝经旺盛,肝血新,起到肝排毒解毒的作用。熬夜会导致肝脾肾功能障碍,效率下降,肝负荷过重。

  第五,增加癌症风险。

  细胞分裂产生癌细胞,多在睡眠中进行。熬夜扰乱睡眠规律,影响细胞正常分裂,细胞突变,产生癌细胞,降低抵抗力,增加癌症风险。

  湖南精神病医院电话,失眠的发生不是偶然的,而是长期积累的患者,大多与个人生活习惯、不良情绪、环境因素等有关。许多人不重视这种疾病,诱发其他身体疾病。尽快治疗这种疾病,治疗前做详细诊断。


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