杭州萧山人流是不是要住院?人流后可以吃什么水果?
作者: 杭州华实医院妇科科普专栏 时间:2021-04-19 14:25:31
人流是比较伤身体的,所以在人流之后的护理是非常重要的。这时候除了必要的歇息,留意卫生,吃许多具备补气养气功效的食物之外,还可以吃许多水果来协助有效恢复。下面,就一下来具体的理解几下杭州萧山人流是不是要住院?人流后可以吃什么水果?
1、橘子
人流后可以吃橘子。橘子里面所含丰富的维生素C,可以让血管壁的弹性和任性更强,起些以防破皮的效用。在人流之后,会有不同程度的破皮情况,这时候吃许多橘子就可以让出血量变少。
2、香蕉
香蕉可以说是擅长所有人群吃的一种水果。当人流之后是需要有卧床歇息的,这样就会致使肠胃扭动变慢,就容易引来便秘。而香蕉里面所含许多的纤维素,可以有效的增进肠胃的扭动,纾解便秘。另外,香蕉里面还所含铁元素,对于人流后大量失血过多的消化也是很有效用的。
3、山楂
山楂吃下来酸酸甜甜的,也是人流后可以吃的一种水果。山楂具备活血祛瘀的功效,可以增进子宫里面的血块尽快的排出来体外,起些纾解腹痛的效用。而且山楂还可以增加食欲,协助吸收。
4、荔枝
荔枝所含非常丰富的果糖、葡萄糖,具备消化能量的效用。由于在人流之后会比较虚弱,所以吃荔枝也是很好的个决定。另外,荔枝还具备补养的功效,可以有助于身体更快的有效恢复。
5、樱桃
樱桃吃下来甜甜的,也不属于很冷的水果,很擅长人流后吃。樱桃具备补气的效用,对于人流后的破皮具备补养的效用。樱桃还所含许多的维生素C,具备敷药的功效。另外,樱桃还可以有效的纾解脸上苍白的效用,可以让气色看上去好许多。