杭州哪里有产后修复月子核心之类的

　　杭州哪里有产后修复月子核心之类的，女性生孩子是一道艰难的槛，很多女性产后可能会有子宫脱垂、漏尿、便秘等情况，可以通过产后康复调理来改善。那么，产后康复包括哪些事项？

　　1、子宫复旧

　　阴道分娩2小时后，剖宫产6小时后即可采用低频电兴奋进行子宫恢复，促进盆腔肌肉收缩，筋膜张力增强，带动子宫韧带运动，消除盆腔淤血，减少产后出血，促进恶露排出，加速子宫复旧。

　　2、乳腺疏通

　　有的妈妈奶水少，而有的妈妈则会出现双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至副乳腺，有奶不出、乳腺炎等现象，此时则需要进行乳腺疏通才能解决。至于乳腺疏通何时开始，则需要根据宝妈情况而定，月子期、产后42天后都可以进行乳腺疏通。

　　3、盆底康复

　　应将盆底肌筛查纳入产后42天检查范围，根据盆底表面肌电Glazer评估结果，进行专业的盆底康复同时结合家庭Kegel运动或阴道哑铃，早日解决或预防漏尿、子宫脱垂、阴道松弛等盆底疾病。

　　4、腹直肌分离

　　面对大肚腩松垮、收不回去，你可以在产后42天后进行电兴奋以解决其根本原因——腹直肌分离，增强腹部肌肉力量，同时还可以缓解腰背部疼痛的症状。

　　杭州华实医院设有专门的女性产后康复科，女性产后漏尿可以通过专业的产后盆底肌康复训练来进行调理。盆底肌康复有利于促进生产后或小产后等女性的盆底功能恢复，减少后期尿失常，阴道松弛等情况发生。一般产后４２天之后进行，治疗来院前阴道不能有出血，塞药等情况。更多妇科方面疑问可直接免费在线咨询了解下。